Czym jest zdrowy umysł w zdrowym ciele:
„Zdrowy umysł w zdrowym ciele” to cytat z Satyry X napisanej przez włoskiego Dziesiątego Juniusa Juvenala lub po łacinie Decimus lunius luvenalis w I wieku p.n.e.
Oryginalna łacińska sentencja brzmi „Orandum est ut sit mens sāna in corpore sānō” , co tłumaczy się jako „módlmy się o zdrowy umysł w zdrowym ciele” i pasuje do kontekstu greckiej filozofii o kultywowaniu umysłu, ciała i duszy w celu osiągnięcia równowagi .
Przypuszcza się, że autorem zdania „zdrowy umysł w zdrowym ciele” jest również Platon (427 – 347 p.n.e.), ale nie można tego udowodnić, ponieważ nie pozostawił on żadnych zapisków na temat tego zdania.
„Zdrowy umysł w zdrowym ciele” narodził się jako modlitwa do bogów, aby pomogli nam kultywować zdrowy umysł i zdrowe ciało, aby nasza dusza była zdrowa.
W XIX wieku „zdrowy umysł w zdrowym ciele” nie odnosi się już do równowagi umysłu i ciała, ale konkretnie do kultywacji ciała , która skutkowałaby zdrowszym umysłem.
Trend ten uległ katapultowaniu z powodu konieczności propagowania technik nowoczesnej gimnastyki poprzez wprowadzenie wychowania fizycznego jako dyscypliny pedagogicznej oraz stworzenie Igrzysk Olimpijskich przez Francuza Pierre'a Coubertina.
Patrz również:
- Wychowanie fizyczne
Igrzyska Olimpijskie
Dzisiaj kultywowanie harmonii ciała i umysłu zostało zastąpione przez wschodnie praktyki, takie jak joga lub stosowanie mantr pochodzenia hinduskiego lub buddyjskiego, które pomagają osiągnąć medytacyjny stan odprężenia i równowagi zarówno umysłu, jak i ciała.
Patrz również:
- Ciało
- Umysł
- Joga
Mantra
