Co to jest hipnoza:
Hipnoza to stan nieświadomości wywołany przez techniki sugestii lub hipnotyzmu. Rozumie się ją również jako rodzaj sztucznego snu oraz indukowanego przez czynniki zewnętrzne lub przez samą osobę ( autohipnoza ).
W tym stanie procesy mentalne ulegają modyfikacji na różnych poziomach, takich jak percepcyjny i sensoryczny, w których elementy nieświadomości mogą być bardziej widoczne. Hipnoza charakteryzuje się zwiększoną receptywnością i sugestywnością .
Hipnoza jest stosowana przede wszystkim w dziedzinie psychologii . Istnieje wiele wariantów i zastosowań , niektóre z nich niosą ze sobą pewną dozę kontrowersji.
Słowo to pochodzi od greckiego ὑπνοῦν (liczyć), i przyrostka -sis . Forma liczby mnogiej tego słowa nie odmienia się.
Hipnoza kliniczna
Hipnoza kliniczna jest techniką sugestii stosowaną jako terapia kontroli i modyfikacji zachowania. Jest on czasami stosowany do leczenia zaburzeń takich jak zaburzenia odżywiania lub stany depresyjne.
Hipnoza może być stosowana w tym kontekście jako część leczenia , w którym mogą być stosowane inne techniki i produkty, takie jak leki.
Hipnoza kliniczna jest zazwyczaj stosowana przez wykwalifikowanego specjalistę , zazwyczaj psychologa lub hipnoterapeutę . Istnieją również warianty takie jak autohipnoza .
Patrz również Psychologia.
Hipnoza regresywna
Hipnoza regresywna lub hipnoza regresywna jest rodzajem hipnozy klinicznej . Jest to technika terapeutyczna , która próbuje przenieść osobę do przejściowego stanu psychicznego, w którym przeżywa ona lub przypomina sobie wydarzenia z osobistej przeszłości.
W sposób ogólny można powiedzieć, że jego celem jest znalezienie pochodzenia problemów psychologicznych, takich jak fobie, lęki i uzależnienia. Przeżywanie wydarzeń z przeszłości może pozwolić osobie zrozumieć te powody lub motywy i przeanalizować je z nowej perspektywy.
Hipnoza Ericksonowska
Hipnoza ericksonowska to technika lub metoda hipnozy o celach terapeutycznych, która swoją nazwę zawdzięcza amerykańskiemu hipnoterapeucie Miltonowi Hylandowi Ericksonowi.
Metoda ta należy do tak zwanej psychoterapii ericksonowskiej i nie wykorzystuje sugestii, lecz poprzez naturalne procesy i relaksację. W tym modelu ważne jest użycie języka przez terapeutę.
Dodaj komentarz