• Przejdź do treści
  • Skip to site footer
Znaczenia

Znaczenia

Szkoła wiedzy

Znaczenie Stres (Czym jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

Czym jest stres:

Jako stres jest znany jako stan emocjonalnego i fizycznego napięcia, który jest wywoływany przez sytuacje, w których jesteśmy poddawani wymaganiom lub wyzwaniom, które przekraczają naszą zdolność do zwyczajowego reagowania . W języku hiszpańskim można to zapisać jako estrés.

To, co dzieje się w naszym organizmie, kiedy odczuwamy stres , to fakt, że organizm uwalnia hormony, które sprawiają, że nasz mózg jest bardziej czujny na zewnętrzne wymagania.

W tym sensie stres jest naturalną i konieczną reakcją na przetrwanie . W małych dawkach może być pozytywna, ponieważ pozwala nam między innymi być czujnym, brać na siebie odpowiedzialność, unikać niebezpieczeństw.

Jednak, gdy jest bardzo długotrwały, może być szkodliwy dla zdrowia i prowadzić do zaburzeń psychicznych.

Powiązane znaczenia:

  • Znaczenie Stres (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Stres (Co to jest, pojęcie i definicja) -…
  • Znaczenie Reakcja (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Reakcja (Co to jest, pojęcie i definicja)…
  • 31 słabości, które człowiek może (i powinien) poprawić - Znaczenia
    31 słabości, które człowiek może (i powinien)…
  • educacion-fisica
    Znaczenie Wychowanie Fizyczne (Co to jest, Pojęcie i…
  • Znaczenie Dodatnie i ujemne sprzężenie zwrotne (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Dodatnie i ujemne sprzężenie zwrotne (Co…
  • Znaczenie Organizm (Co to jest, Pojęcie i Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Organizm (Co to jest, Pojęcie i Definicja)…

Termin ten został ukuty przez Hansa Selye, kanadyjskiego lekarza, który poświęcił stresowi całe studium, które zostało opublikowane w 1950 roku.

Słowo to, jako takie, pochodzi od angielskiego stress , które z kolei pochodzi od starofrancuskiego estrece , co oznacza 'naprężenie', 'ucisk'. W języku angielskim słowo stress może być również używane do oznaczenia napięcia lub nacisku wywieranego na coś, jak również do oznaczenia stresu wywieranego na coś.

Estrés , z drugiej strony, byłaby to hiszpańska adaptacja anglicyzmu stress .

Patrz również Estrés.

Przyczyny

stres może być spowodowany wieloma rzeczami. Duże obciążenie pracą może powodować stres związany z pracą ; wymagania związane ze studiami mogą powodować stres związany z nauką

; sytuacje traumatyczne (maltretowanie, katastrofa, wojna) mogą wywołać stres pourazowy ; sytuacje życia codziennego, takie jak podróżowanie, przeprowadzka, zmiana pracy, ślub, rozwód, posiadanie dzieci, narażenie na niebezpieczeństwo itd. , może również prowadzić do stanów stresu .

Symptomy

stres objawia się poprzez dużą liczbę symptomów o charakterze emocjonalnym, psychologicznym, behawioralnym lub fizycznym, które w zależności od jednostki prezentują się różnie.

Tak więc stres może przejawiać się w stanach niepokoju, strachu, drażliwości lub nerwowości. Może powodować problemy z koncentracją, niepokój o przyszłość, trudności w mówieniu, nerwowy śmiech lub płacz.

Na poziomie fizycznym oznakami stresu mogą być napięte mięśnie, bóle głowy, sztywne plecy lub kark, rozstrój żołądka, pocenie się, rozszerzone źrenice, bardzo szybkie bicie serca lub szybki oddech.

Rodzaje stresu

W zależności od czasu trwania istnieją różne rodzaje stresu :

  • Ostry stres : to taki, który występuje sporadycznie i którego czas trwania jest zawsze stosunkowo krótki. Dlatego nie ma to poważnego wpływu na zdrowie człowieka.
  • Stres przewlekły : to taki, który występuje przez bardzo długie okresy czasu i który może powodować poważne problemy zdrowotne. Może to trwać tygodniami lub miesiącami. Jest to związane z zaburzeniami lękowymi.

Powiązane znaczenia:

  • Znaczenie Reakcja (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Reakcja (Co to jest, pojęcie i definicja)…
  • Znaczenie Odpowiedzialność (Co to jest, Pojęcie i Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Odpowiedzialność (Co to jest, Pojęcie i…
  • puntualidad_bg
    13 przykładów odpowiedzialności, które będą Państwo…
  • hidra_bg
    Rodzaje reprodukcji: czym są i z czego się składają…
  • oratoria
    60 przykładów wartościowych cech dla życia – Znaczenia
  • Znaczenie Organizm (Co to jest, Pojęcie i Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Organizm (Co to jest, Pojęcie i Definicja)…

Treść powiązana

Znaczenie Senpai (Czym jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

Znaczenie Pungent (Co to jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

Znaczenie Mieszaniny heterogeniczne (Czym są, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

Znaczenie Indyscyplina (Czym jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

Znaczenie Metabolizm (Czym jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

O Alka Dudek

Alka Dudek jest filologiem, specjalistką od semantyki i znaczeń. Prowadzi tę stronę internetową na zasadzie non-profit.

Copyright © 2025 · Znaczenia · All Rights Reserved · Powered by Somos la Resistenncia SL