Znaczenie Pływanie (Co to jest, pojęcie i definicja) – Znaczenia
Czym jest pływanie:
Pływanie jest sportem, który ma na celu zmierzenie i poprawę poprzez techniki wytrzymałości fizycznej, koordynacji i szybkości w pływaniu .
W pływaniu człowiek musi poruszać się w wodzie do przodu za pomocą określonych ruchów ramion i nóg, w zależności od przyjętego stylu. Cztery klasyczne pociągnięcia pływackie to:
Crawl, crawl lub freestyle : jest najszybszym skokiem polegającym na działaniu ramion z naprzemiennym pociągnięciem.
Backstroke lub back crawl : zasady mechaniczne są takie same jak w przypadku normalnego crawla, ale na plecach. Jest to trzeci najszybszy skok.
Pływanie motylkiem : jest to drugi najszybszy skok. Pływa się jako podwójny crawl i jest to skok, który wymaga najwięcej siły, koordynacji i wytrzymałości.
Piersiowy : jest najwolniejszym skokiem, ale i najstarszym. Zależy to od siły zarówno rąk jak i nóg.
W zawodach sztafetowych, gdzie każdy pływak używa jednego z czterech uderzeń pływackich, nazywa się to medley .
Patrz również Medley.
Pływanie było jednym z pierwszych sportów włączonych do nowożytnych Igrzysk Olimpijskich i do dziś jest jedną z najbardziej popularnych dyscyplin.
