Czym jest Hobby:
Hobby to angielskie słowo używane w odniesieniu do hobby lub czynności, które są wykonywane dla przyjemności i rekreacji w czasie wolnym. Jako takie, hobby [jobi] jest anglicyzmem, który w języku angielskim możemy przetłumaczyć jako 'pastime' lub 'ulubione zajęcie'. Jego liczba mnoga jest zapisana hobbies [jobis].
Hobby nie jest obowiązkiem, który wymaga poświęcenia się w pełnym wymiarze godzin, lecz jest uprawiane dla przyjemności, w celu odciążenia się od codziennych obowiązków, czy to w szkole, czy w pracy, i dlatego nie przynosi żadnych korzyści ekonomicznych.
W tym sensie hobby
nie jest zajęciem zawodowym , lecz drogą ucieczki, która pozwala się odprężyć i rozłożyć. W każdym razie może ona zawierać pewien poziom pokrewieństwa z naszym zawodem, który na swój sposób może dostarczyć wiedzy lub pomóc w rozwijaniu pewnych umiejętności.Rodzaje hobby
hobby może być praktyczne lub intelektualne . Do najbardziej popularnych należą kolekcjonerstwo, ogrodnictwo, fotografia, malarstwo lub rysunek. Można również wymienić takie czynności jak gra na instrumencie, śpiew, aktorstwo, magia, budowanie modeli w skali, gotowanie, czytanie, uprawianie sportu, chodzenie, wspinaczka, łowienie ryb itd.
Korzyści z uprawiania hobby
Korzyści zdrowotne wynikające z posiadania i regularnego uprawiania hobby są nieocenione. Dla psychologów i lekarzy hobby oznacza robienie czegoś, co jest naprawdę przyjemne, co kompensuje i równoważy codzienne czynności, a wszystko to ma pozytywny wpływ na fizyczne i psychiczne zdrowie jednostki, jak również na jej jakość życia w ogóle. Dobre hobby :
- Pomaga ćwiczyć ciało i umysł lub zrównoważyć wykorzystanie jednego lub drugiego w naszej codziennej rutynie.
- Otwiera drzwi do rozwoju ukrytych zdolności lub lepszego poznania własnych cnót.
- Pozwala kultywować dyscyplinę, potencjał twórczy (dyscypliny artystyczne) lub zdrową rywalizację (sport).
- Łagodzi i pomaga rozładować napięcia związane z codziennym stresem.
- Poprawia, rozszerza i urozmaica życie społeczne, a tym samym jakość życia.
Jest najlepszym środkiem przeciwko depresji, lękom, nerwowości, jak również pomaga zapobiegać chorobom takim jak choroba Alzheimera.
Patrz również:
- Powołanie.
- Hobby.