• Przejdź do treści
  • Skip to site footer
Znaczenia

Znaczenia

Szkoła wiedzy

Znaczenie Gimnastyka (Co to jest, Pojęcie & Definicja) – Znaczenia

Co to jest gimnastyka:

Gimnastyka jest rodzajem aktywności fizycznej, której celem jest utrzymanie ciała w formie poprzez rutynę ćwiczeń, które przestrzegają pewnej dyscypliny.

Ten rodzaj ćwiczeń ma na celu rozwój umiejętności fizycznych, takich jak siła, równowaga, zwinność, elastyczność, kontrola i wreszcie wytrzymałość.

Słowo gimnastyka pochodzi z greckiego gymnós i gymnasía . Gymnós oznacza „nagi”, ponieważ w czasach starożytnych te procedury były wykonywane bez ubrania; a gymnasía oznacza „ćwiczenia”.

Uprawianie gimnastyki osiągnęło profesjonalny poziom, tak że niektóre jej specjalności stanowią konkurencje olimpijskie na wysokim poziomie. Każda z tych specjalności ocenia elementy rozwoju fizycznego, które wymieniliśmy.

Powiązane znaczenia:

  • trabajo-y-empleo
    Znaczenie Pracy (Co to jest, Pojęcie & Definicja) -…
  • Znaczenie Igrzyska Olimpijskie (Czym są, Pojęcie i Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Igrzyska Olimpijskie (Czym są, Pojęcie i…
  • Znaczenie Ćwiczenia fizyczne (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Ćwiczenia fizyczne (Co to jest, pojęcie i…
  • Znaczenie Siła (Co to jest, Pojęcie & Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Siła (Co to jest, Pojęcie & Definicja) - Znaczenia
  • elastico_sm
    Znaczenie Elastyczność (Co to jest, Pojęcie &…
  • learn-963317-640_bg
    Znaczenie Edukacja (Co to jest, pojęcie i definicja)…

Rodzaje gimnastyki

W ramach kategorii gimnastyki istnieje kilka rodzajów dyscyplin. Większość z nich startuje w Igrzyskach Olimpijskich, z wyjątkiem gimnastyki ogólnej lub gimnastyki dla wszystkich . Do dyscyplin gimnastycznych należą:

Gimnastyka rytmiczna

W tym rodzaju gimnastyki łączy się taniec, balet i akrobatykę w choreografie z elementami takimi jak wstążki, kije, obręcze, liny i piłki w rytm muzyki. Jest to jedna z wysokich konkurencji olimpijskich i jest wykorzystywana również na wystawach.

Gimnastyka aerobowa

Jest to wysoce konkurencyjny test, w którym pokaz siły, gibkości i różnych przejawów trudności z tradycyjnego aerobiku, wszystko w ramach rutyny trwającej około 100 sekund.

Gimnastyka akrobatyczna

W gimnastyce akrobatycznej lub akrosporcie uczestnicy biorą udział w parach, triach lub kwartetach (mieszanych lub unisex) i wykonują pokazy, w których ciało każdego z uczestników napędza sekwencje w ruchach o wysokim stopniu trudności, takich jak skoki, piramidy i figury.

Gimnastyka artystyczna

Gimnastyka artystyczna składa się z serii testów szybkości i ruchów symultanicznych poprzez choreografię z użyciem aparatury. Konkurs ten przeprowadzany jest w kategorii mężczyzn i kobiet. W kategorii kobiet stosowane są takie przyrządy jak sklepienie, nierówne i balansowe drążki oraz mata lub podłoga. W kategorii mężczyzn, oprócz maty i sklepienia, rywalizują oni na drążku stałym, pierścieniach, drążkach równoległych i koniu z łukami.

Gimnastyka na trampolinie

Gimnastyka na trampolinie jest gimnastyką, która wykorzystuje różne rodzaje trampolin jako element trudności. Od interakcji z aparatem sportowiec demonstruje swoje zdolności do wykonywania akrobatyki, która jest w centrum uwagi. Do odmian trampoliny należą: trampolina, tumbling i podwójna mini-trampolina.

Gimnastyka ogólna lub gimnastyka dla wszystkich

Gimnastyka dla wszystkich jest rodzajem wystawy gimnastycznej, która jest niekonkursowa, ale mimo to zatwierdzona przez Międzynarodową Federację Gimnastyczną (FIG). Praktykuje się ją w grupach, niezależnie od płci i wieku. Jej celem jest wspieranie fizycznego i emocjonalnego dobrostanu u jej praktykujących. Ten rodzaj gimnastyki wykonywany jest z muzyką, choreografią i kostiumami.

Gimnastyka mózgu

Gimnastyką mózgu nazywa się wszystkie te ćwiczenia, które poprzez rutynę starają się stymulować sprawność umysłową, sprzyjają odprężeniu i wspierają zdolność uwagi badanego.

Ten rodzaj gimnastyki pomaga w poprawie nauki i kreatywności, jak również w leczeniu takich problemów jak m.in. dysleksja, trudności z koncentracją.

Patrz również:

  • Ćwiczenia fizyczne.
  • Igrzyska Olimpijskie.

Powiązane znaczenia:

  • elastico_sm
    Znaczenie Elastyczność (Co to jest, Pojęcie &…
  • Znaczenie Elastyczność (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Elastyczność (Co to jest, pojęcie i…
  • Znaczenie Ability (Co to jest, Pojęcie i Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Ability (Co to jest, Pojęcie i Definicja)…
  • Znaczenie Siła (Co to jest, Pojęcie & Definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Siła (Co to jest, Pojęcie & Definicja) – Znaczenia
  • Znaczenie Ćwiczenia fizyczne (Co to jest, pojęcie i definicja) - Znaczenia
    Znaczenie Ćwiczenia fizyczne (Co to jest, pojęcie i…
  • mulher-a-praticar-yoga-53d387b712aa0-600×408
    Znaczenie Joga (Co to jest, pojęcie i definicja) – Znaczenia

Treść powiązana

Automaty Do Gier Hazardowych Online

Świetlna ścieżka (streszczenie): co to jest, pochodzenie i ideologia – Znaczenia

W Jakie Gry Grac Na Total Casino

Maszyny Hazardowe Black Horse

Znaczenie Gallardo (Co to jest, Pojęcie i Definicja) – Znaczenia

O Alka Dudek

Alka Dudek jest filologiem, specjalistką od semantyki i znaczeń. Prowadzi tę stronę internetową na zasadzie non-profit.

Copyright © 2025 · Znaczenia · All Rights Reserved · Powered by Somos la Resistenncia SL

x