Czym jest motywacja:
motywacja jest działaniem i skutkiem motywowania. Jest to motyw lub przyczyna, która powoduje wykonanie lub zaniechanie działania. Jest to komponent psychologiczny, który ukierunkowuje, utrzymuje i określa zachowanie człowieka. Tworzy się on z łacińskiego słowa motivus („ruch”) i przyrostka -tion („działanie”, „skutek”).
Rodzaje motywacji
Czasami w zależności od źródła lub pochodzenia bodźca powstają różne rodzaje motywacji. W motywacja osiągnięć , w której mechanizmem, który promuje działanie jest osiągnięcie określonego celu. Motywacja afiliacyjna obejmuje poszukiwanie bezpieczeństwa i przynależności do grupy. Motywacja kompetencyjna dąży nie tylko do osiągnięcia wyznaczonego celu, ale również do osiągnięcia go w możliwie najlepszy sposób. W psychologii rozróżniamy zazwyczaj dwa rodzaje motywacji w zależności od tego, skąd pochodzi bodziec: motywacja wewnętrzna i motywacja zewnętrzna .
Motywacja wewnętrzna
W motywacji wewnętrznej osoba podejmuje lub wykonuje czynność dla wewnętrznych bodźców, dla przyjemności jej wykonywania. Satysfakcja z robienia czegoś lub osiągnięcia czegoś nie jest określona przez czynniki zewnętrzne. Jest więc związany z osobistym zadowoleniem z siebie i poczuciem własnej wartości. Na przykład, są ludzie, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne, ponieważ lubią tę czynność.
Motywacja zewnętrzna
W motywacji zewnętrznej bodziec lub zachęta, która skłania człowieka do wykonania jakiejś czynności, pochodzi z zewnątrz, jest to bodziec zewnętrzny i nie pochodzi z samego zadania. To działa jak wzmocnienie. Na przykład, gdy człowiek wykonuje ćwiczenia fizyczne nie dla samego faktu czerpania przyjemności z ich wykonywania, ale z powodów społecznych lub innych.
Motywacja osobista
W psychologii istnieje kilka teorii, które ustalają i klasyfikują elementy, które skłaniają człowieka do zrobienia czegoś lub nie zrobienia tego. W wielu przypadkach motywacja człowieka jest określana przez potrzeby, jak to zostało ustalone w tak zwanej „piramidzie Maslowa”. Podobnie motywacja jest silnie uzależniona od satysfakcji z wykonania zadania lub osiągnięcia określonego celu, ale również od bodźców, które mogą wiązać się z wykonaniem lub niewykonaniem określonego zachowania.
Powiązane znaczenia:
Patrz również Piramida Maslowa.
Motywacja do pracy
Motywacja do pracy to motywacja, która jest związana ze środowiskiem pracy. Przykładami są wynagrodzenie finansowe, dni urlopu, status społeczny i rzeczywiste wykonanie zadania. W tym przypadku ważne jest, aby osoba znalazła czynniki wewnętrzne w wykonywaniu zadań na danym stanowisku pracy.
(tixagag_6) Motywacja sportowa
W świecie sportu, szczególnie na wysokim poziomie, motywacja jest niezbędna, ponieważ w wielu przypadkach, aby osiągnąć określone cele, organizm musi podjąć do ogromnych granic wysiłku. Samodoskonalenie, konkurencyjność i nagroda, którą można uzyskać poprzez osiągnięcie celu, w wielu przypadkach poruszają sportowców. W wielu przypadkach wewnętrzna motywacja jest uwarunkowana samą logiką sportu i wysokiej konkurencji, dlatego sportowcy muszą pracować również nad komponentem mentalnym. Na przykład, w długich zawodach kolarskich, w których wymagany jest duży wysiłek, możliwe jest, że sportowcy, którzy lubią jeździć na rowerze i wspinać się na wzgórza, tracą ten rodzaj motywacji, gdy poziom wymagań jest wyższy.
